قبل از بیان خصوصیات انسان عصبی ، لازمست گفته شود که انسان عصبی با انسان عصبانی فرق دارد ما ممکن است در روز بارها خشمگین و عصبانی شده و در زمانی کوتاه خود در کنترل خویشتن به تعادل  بازگردیم اما انسان عصبی چنین نیست او دارای خصوصیاتی است که همیشه با او هست و تحت فشار آن دارد .

خصوصیات انسان عصبی عبارت است از :

• بزرگ نمایی و کوچک بینی امور: گاه مسایل کوچک را چنان بزرگ می کند که گویی بزرگترین اتفاق تاریخ رخ داده است و گاه مسایل بزرگ را کوچک کرده تا بتواندپاسخگو باشد به اصطلاح کاه را کوه و کوه را کاه می‌کند.
• گاه وظایف خود را انجام نمی‌دهد و گاه درمورد وظایف دیگران بیش از حد احساس مسئولیتمی‌کند.
• همیشه در گذشته زندگی می‌کند و از خاطرات بند گذشته در رنج است و به بیان خاطرات می پردازند و کمتر به حال و آینده فکر می‌کند.
• حرمت نفس او ضعیف است اگر چه خود را فردی مهم می‌داند . از دیگران توقع احترام دارد در حالیکه در ته ذهنش خود را حقیر و کوچک می‌پندارد. اما در ظاهر خود را برتر از دیگران می‌داند.
• اعتماد به نفس او ضعیف است. با وجود موفقیتهایی که داشته است خود را ناتوان و ضعیف احساس می‌کند.
• قدرت و قدرتمندی را دوست دارد اما با قدرتمندان ..... درگیر می‌شود، اما بدش نمی‌آید که در سایه قدرت قرار گیرد.
• حفظ آبرو برای او مهم است اما تفسیر غلطی از آبرو دارد هر امری را به آبرو و حیثیت خود ربط می‌دهد و مرتباً می‌گوید آبرویم را برد یا آبرویم رفت.
• دفعات عصبانیت و خشم افراد عصبی، چندین برابر افراد عادی است.
• احساسات آنها شدید است. اما گاه به علّتی همه چیز را کنار می‌گذارد حتی چیزی را که شدیداً دوست دارد و عاشق آن بوده‌اند. در مدیریت خشم خود عاجزند و همه را متجاوز می‌دانند.
• در اعماق و رفتار آنها خودشیفتگی و خودخواهی بیشتر دیده می‌شود و مخصوصاً هنگام خشم، فکر می‌کند درست ترین رفتار، همان رفتاری است که او در حال انجام دادن آن است.