انسان این قرن باید در تمام ابعاد مهارت پیدا کند و در همه زمینه ها توانا باشد.

«توانا بود هر که دانا بود»

انسان یک بعدی متعلق به قرون گذاشته است.

ذهن ما به همانگونه که زود یاد می گیرد، زود فراموش می کند.

برای جلوگیری از ناتوانی های ذهن برنامه منظم تدوین کنید.

شما سفره ای از غذا و پیش را در نظر بگیرید.از هر کدام چقدر استفاده می کنید؟کدام بیشتر؟غذا یا پیش غذا؟

برنامه روزانه خود را چگونه تدوین می کنید؟

ما به شما این برنامه را پیشنهاد می کنم؟

1-خواب: 8 ساعت در شبانه روز

2-کلاس درسی و کمک درسی و زبان خارجی

16 ساعت در هفته

3-تکالیف کلاسهای درسی روزی 2 ساعت

4-ورزش روزی 2 ساعت و یا در هفته 6 الی 8 ساعت

5-تفریح شامل تلویزیون و کامپیوتر 3 الی 4 ساعت در روز

6-با خانواده، خویشاون و دوستان

نوجوان عزیز:

فکر می کنی در طول زندگیت چند بر به دوره نوجوانی پا می گذاری؟

فکر می کنی مهمترین دوره سازندگی فکر و ذهن کدام دوره است؟

فکر می کنی که آسایش فکری انسان در کدام دوره زندگی بیشتر است؟ دوره نوجوانی چون فکر کار، فکر غذا، فکر پول، فکر شغل، فکر مسئولیت خانواده هیچکدام وجود ندارد.

حالا که اینطور است پس:

غافل منشین نه وقت بازیست

بلکه وقت هنر است و سرفرازیست

برنامه کار یک نوجوان در سه ماه تابستان:

شامل موارد ذیل است:

1-استراحت.... چند ساعت؟

2-تفریح:

تلویزیون و کامپیوتر- با دوستان- با خانواده و خویشاوندان- گردش و تفریح- مسافرت

3-کلاس های درسی تقویتی و آمادگی

4-مطالعه در منزل (کلاسی و غیر کلاسی)

5-ورزش و پروش جسم

6-هنر (موسیقی، نقاشی، عکاسی، خطاطی، مجسمه سازی، ادبیات و...)